Najważniejszy posiłek dnia, czyli śniadaniowe inspiracje

Nie jest tajemnicą, że odpowiednio skomponowane śniadanie to sprawdzony sposób na udany początek dnia. Pełnowartościowe smakołyki nie tylko dostarczą Ci solidnej dawki energii, ale zapewnią też prawidłowe funkcjonowanie Twojego organizmu i wprawią Cię w doskonały nastrój. Osoby, które w swojej diecie bagatelizują ten pierwszy i najważniejszy punkt żywieniowego programu bywają rozdrażnione, apatyczne i bardziej podatne na stres, niż śniadaniowi smakosze, którzy z zamiłowaniem celebrują każdy łyk porannej kawy.

Sagaform Egg Breakfast Set

http://www.sagaform.com/

O tej porze dnia Twoje menu powinno obfitować w przysmaki, które zawierają głównie węglowodany i białka. Takie substancje znajdziemy między innymi w produktach zbożowych, nabiale, jajkach i chudych wędlinach. Na naszym stole nie powinno zabraknąć pieczywa pełnoziarnistego, musli, jogurtu, mleka, kefiru czy maślanki. Warto przygotować coś na ciepło, na przykład owsiankę z suszonymi śliwkami, jajecznicę albo naleśniki z twarożkiem i dżemem truskawkowym. Owocowe dodatki sprawią, że nasz organizm przyswoi porcję błonnika pokarmowego, który odpowiada za prawidłowe trawienie i pracę układu pokarmowego. Nie unikajmy też orzechów, będących cennym źródłem nienasyconych kwasów tłuszczowych.Ważne jest, żeby w codziennym zabieganiu znaleźć kilka chwil na przygotowanie czegoś specjalnego. Nie jest to łatwe, ponieważ czasu mamy stale mniej, niż więcej - zwłaszcza gdy rano staramy się zdążyć na autobus do szkoły, na uczelnię czy do pracy. Pamiętajmy, że śniadanie to też okazja do rodzinnego spotkania przy wspólnym stole. Warto zatem zadbać o właściwą oprawę, która sprawi, że każdy z domowników zacznie swój dzień z uśmiechem na twarzy. Z pomocą odpowiednich elementów kuchennego wyposażenia przygotowywanie, serwowanie i przechowywanie śniadaniowych dodatków stanie się proste jak bułka z masłem.

śniadanie.jpg

http://www.sagaform.com/

W asortymencie kanadyjskiej marki MSC International znajdziemy całe mnóstwo artykułów, które z pewnością zasługują na to, żeby stać się nieodłączną częścią każdego poranka. Jeżeli w Twoim domu mieszkają miłośnicy jajek na miękko, warto wówczas zaprosić na śniadanie wesołe zwierzaki, które osiągnęły prawdziwe mistrzostwo w serwowaniu jajecznych smakołyków. Zestawy kieliszków do jajek w formie zabawnych kurczaków, łaciatych krówek albo różowych świnek przypadną do gustu nie tylko dzieciom, ale również dorosłym.msc-piggy-wiggy-egg-cup-set-of-four-41811.jpg

http://joieshop.com/

Kiedy masz ochotę na coś słodkiego, koniecznie zadbaj o to, żeby były to produkty naturalne i pełnowartościowe. Zamiast dżemów, konfitur i powideł z dużą ilością białego cukru proponujemy przetwory słodzone sokiem owocowym, np. jabłkowym. Przekąski takie jak pszenne tosty, croissanty, naleśniki czy racuszki typu american pancakes możesz podawać z twarożkiem, syropem klonowym albo płynnym miodem. Ponieważ ten ostatni lubi sprawiać kłopoty podczas serwowania, wśród kuchennego wyposażenia nie powinno zabraknąć dozownika do miodu, który skutecznie zapobiega powstawaniu uciążliwych zacieków.

honey.jpg

http://joieshop.com/

Nieodłączną częścią każdego posiłku jest łyk rozgrzewającego napoju, który postawi nas na nogi nawet po zbyt krótkiej lub nieprzespanej nocy. Wiadomo, że najlepiej cieszyć się wyjątkowym smakiem ulubionej herbaty w dobrym towarzystwie. Proponujemy więc zapoznać się z ciekawskim kociakiem od MSC International, który od samego rana ugania się za swoją wymarzoną rybką. Stanie się on naszym niezastąpionym kompanem i swoimi wielkimi oczami będzie wypatrywać nas każdego dnia. Rybka ze stali nierdzewnej to oczywiście pomysłowy zaparzacz, który dzięki specjalnej perforacji umożliwia przygotowanie dowolnej herbaty liściastej i zabezpiecza przed wydostawaniem się herbacianych fusów.

http://joieshop.com/

Amatorom małej czarnej polecamy z kolei zestaw Early Bird od holenderskiego producenta XD Design. W pudełku znajdziemy uroczą kafetierę typu french press, dwa ceramiczne kubeczki oraz mieszadełka z ozdobnymi uchwytami. Jak sama nazwa wskazuje zestaw dedykowany jest wszystkim rannym ptaszkom, dla których parzenie aromatycznej kawy to nieodłączna część każdego poranka. Seledynowe akcenty wniosą trochę wiosennej energii do każdego wnętrza, a ptasie dekoracje od rana wprawią Cię w dobry humor.

early bird.jpg

https://www.xd-design.com/


Nasza strona wykorzystuje pliki cookies. Korzystanie z niej bez zmiany ustawień przeglądarki dotyczących plików cookies jest jednoznaczne z wyrażeniem zgody na umieszczanie ich w Twoim urządzeniu. Czytaj więcej